好多东谈主齐知谈，心梗和脑梗是极其危急的心脑血管疾病，技能胁迫着东谈主们的人命健康。但你是否别传过“腿梗”和“肺梗”呢？
“腿梗”和“肺梗”，统称为静脉血栓栓塞症（VTE），是排行第三的血管疾病，其危急性谢绝小觑。就在刚刚当年的春节假期，湖南省东谈主民病院介入血管外科收治了13例静脉血栓栓塞症患者，这些患者除掉骨折术后和久病卧床的原因，也不乏因假期长技能打牌搓麻将、久坐不动激发的。
今天，就让咱们跟班湖南省东谈主民病院介入血管外科学科主任王庆，一谈深远了解静脉血栓栓塞症，糜烂腿梗和肺梗危害人命健康。
▲王庆主任稽察患者规复情况
一、什么是腿梗和肺梗
腿梗，学名变成，即是鄙人肢深静脉里出现了血块。这些血块就像河谈里的淤泥，堵住了血液流动的“河谈”。而肺梗，学名肺栓塞，大多是下肢静脉深血栓“跑”到了肺部血管，把肺里的血管堵住了，导致肺部无法往常责任，如若救治不足时，可能导致呼吸缺少危及人命。
二者相关密切，就拿这次湖南省东谈主民病院介入血管外科收治的患者为例，有的患者发轫仅仅下肢静脉出现了血栓，莫得实时察觉或爱好，扫尾血栓零星跟着血流参加肺部，激发了肺梗，病情片刻加剧。
二、静脉血栓栓塞症的危急要素
长技能不动：久坐打牌搓麻将，或者因病不得不卧床休息，这使得血流速率降速，血液也容易凝结成块，变成血栓。
年齿增长：跟着年齿的增多，身体机能下落，血管弹性变差，血液也更容易变成血栓。
疾病要素：癌症患者，身体处于高凝气象，血液就像加了“凝固剂”；还有腹黑病、臃肿症患者，也齐是VTE的高危东谈主群。另外，妊妇在孕期，身体激素变化，也会增多血栓风险。
手术和创伤：手术、骨折创伤者，一般需要长技能卧床疗养，身体的应激反馈和血液流动气象的窜改，齐使得他们成为静脉血栓栓塞症的高发东谈主群。
三、糜烂步调
动起来：无论是责任如故生存，齐别让我方变成“久坐族”。打牌搓麻将时，每隔一小时就起来步履步履，迪士尼彩乐园伸伸懒腰、走几步，促进下肢血液轮回。不得不卧床休息的不错举高双下肢（高于腹黑水平20—30厘米），还不错作念踝泵通顺（见以下视频）。
▲视频：踝泵通顺怎么作念？
饮食调理：少吃浓重、高盐食品，多吃蔬菜生果、豆类、全麦类食品，保合手大便流畅。逐日饮水量可达1500—2500ml，促进稀释血液，裁汰血液繁密度。同期戒烟戒酒，远隔二手烟。
逝世基础疾病：有腹黑病、臃肿症等基础疾病的一又友，一定要积极合作拯救，逝世好病情，减少血栓变成的风险。
稀奇东谈主群提神：妊妇要相宜步履，幸免长技能直立或久坐。术后及骨折东谈主群，一定要遵医嘱使用抗凝药物，或穿弹力袜等，并在大夫的率领下进行康复检修。
四、急救步调
怀疑腿梗：下肢蓦然肿胀、难熬、皮肤温度升高，应卧床休息，举高患肢，高于腹黑水平，促进血液回流。切忌推拿、挤压，以防血栓零星激发肺梗，同期拨打120。
怀疑肺梗：出现不解原因的呼吸勤快、胸痛、咳嗽、咯血，立即让其保合手欣喜，半卧位休息，缩小呼吸勤快。第一技能招呼急救东谈主员，用平车送病院急诊就诊，若呼吸、心跳骤停，随即进行心肺复苏。
医生解释对肠息肉要引起重视，很多肠癌都是由息肉发展而来的，那为什么有的人更容易长肠息肉呢？
王庆主任暗意，腿梗和肺梗固然可怕，但唯有充分了解它们，积极糜烂，关节技能承袭正确步调，就能最猛经过裁汰它们带来的危害。
介入拯救腿梗和肺梗，是在不开刀的情况下，行使纤细的导管、导丝等精密器械，经血管，在影像设立的领导下到达血栓处所的位置，使用药物熔化血栓、手术取出静脉血栓。拯救效力显著，术后肢体难熬、肿胀及呼吸勤快等粗略灵验缓解。
手术留住的伤口仅一个针孔大小，术后愈合快，缩小患者的祸害。糜烂发生大面积肺栓塞还可经血管甩掉下腔静脉“过滤器”，看护血栓随血流到达肺部。
湖南医聊特约作家：湖南省东谈主民病院 介入血管二病区 李兰 胡琴关心@湖南医聊，取得更多健康科普资讯！
（剪辑Wx）