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拿起桂附地黄丸，好多东说念主第一响应是“补肾”两个字，致使有东说念主把它当周密能补药，腰酸腿软、四肢冰凉、夜尿不绝，透澈往它身上靠。可桂附地黄丸不单是是补肾阳的，它的作用远比你联想得更复杂、更精妙。

更重要的是，单独吃桂附地黄丸，成果可能会差点意念念！如若搭配恰当，不仅能让它的补益作用翻倍，还能针对不同体质的东说念主和洽办法，让它真确阐扬“阴阳双补”的后劲。今天，咱们就来聊聊——桂附地黄丸到底该若何吃，智商物尽其用？

桂附地黄丸，到底补的是啥？

在中医里，桂附地黄丸的“地黄”二字就露馅出它的中枢——六味地黄丸的“进阶版”。六味地黄丸主打补肾阴，而桂附地黄丸在此基础上，加入了肉桂和附子，从而酿成了更偏向温补肾阳的经典方子。

但这里有个误区——桂附地黄丸不是单纯的补阳药！

它的配方结构很有厚爱：

熟地黄：补肾阴、养血

山茱萸、山药：补肾固精、健脾

泽泻、茯苓、丹皮：泻浊、清热、化湿

肉桂、附子：温补肾阳、温通经脉

也等于说，桂附地黄丸既补阳，又不至于过度炎热，还能兼顾阴液，这使得它的适用面比一般的温肾药更广。

但问题来了，为什么有些东说念主吃了成果一般，致使嗅觉不适？这等于咱们今天要询查的要点——若何搭配，让桂附地黄丸的作用最大化？

桂附地黄丸诚然蛮横，但东说念主体是个复杂的系统，单靠一味药经常难以精确转化。合理搭配，既能增强药效，又能让它适当不同东说念主的体质，幸免反作用。

1. 四肢冰凉、畏寒怕冷？加点黄芪，补气助阳

如若你冬天四肢冰凉，略略吹点风就以为冷，致使大夏天还要盖被子，那讲解你的阳气不及，但不单是是肾阳虚，脾胃的阳气也可能不够。这本事，单吃桂附地黄丸可能不够，忽视搭配黄芪一齐吃，莽撞在经常饮食中恰当加入黄芪泡水、煲汤。

这么能增强温阳成果，同期补足气虚，让你的体温“升上来”。

2. 夜尿不绝、腰膝酸软？加点杜仲，强化补肾作用

如若你每晚王人要起夜两三次，致使白日也总以为尿频，腰膝酸软，通盘这个词东说念主像被掏空了通常，这可能是肾气虚，气化不利。桂附地黄丸不错温补肾阳，但如若想让它更精确地改善尿频的问题，迪士尼彩乐园是正规吗忽视加点杜仲，莽撞搭配杜仲茶饮。

杜仲自身能补肝肾、强筋骨，极度适合腰膝无力的东说念主。

3. 头晕耳鸣、目眩忘记？加点枸杞，阴阳双补

桂附地黄丸诚然有一定的滋阴作用，但它毕竟偏向温阳，如若你自身肾阴幸而相比蛮横，吃多了容易上火，比如出现口干舌燥、头晕耳鸣、眼睛干涩等情况。这本事，不错搭配枸杞，莽撞用枸杞+菊花沏茶，这么既能补肾阳，又能润泽肾阴，达到真确的阴阳均衡。

4. 更年期潮热、冷汗？加点知母、黄柏，防护“上火”

不少中老年东说念主吃桂附地黄丸后，反而以为口干舌燥、冷汗加剧，这其实是因为阴阳不服衡。如若你自身阴虚火旺，忽视搭配知母、黄柏（如知柏地黄丸），这么能防护药性过于炎热，让身体更容易接管。

桂附地黄丸的几个大坑，你踩过没？

1. 以为腰酸腿软就能吃？错！

好多东说念主以为，我方腰酸腿软、没精神，就该补肾，然后桂附地黄丸就成了首选。但腰酸腿软不一定是肾阳虚，也可能是肾阴虚、气血不及、致使是风湿。如若是阴虚的东说念主（怕热、口干、心烦），吃桂附地黄丸反而可能加剧症状，是以一定要辨证使用。

2. 以为吃得越多，补得越快？大错特错！

桂附地黄丸毕竟含有肉桂、附子，这些药材诚然补阳，但王人有一定刺激性。

吃多了容易导致上火、口干、便秘，甚诚意悸、失眠。一般来说，一天吃两次，一次8~10粒就实足了，永远服用最佳在大夫迷惑下进行。

3. 只吃药不和洽生计？成果打折！

中医厚爱“表里兼修”，如若你一边吃桂附地黄丸，一边熬夜、吃生冷、情谊惊惧，那药效笃定大打扣头。尤其是脾胃朽迈的东说念主，吃桂附地黄丸前最佳先转化脾胃，幸免药物难以接纳。

经常不错多吃温热食品，比如羊肉、姜汤、红枣等，少吃生冷食品。

精致：桂附地黄丸若何吃，智商阐扬最大成果？

别盲目吃，先搞明晰我方是肾阳虚仍是其他问题。

搭配恰当，黄芪、杜仲、枸杞、知母等能放大药效，幸免反作用。

适度剂量，别以为吃得多就补得快，适量才灵验。

饮食+作息同步和洽，智商真确补阳养肾。

桂附地黄丸真的是个好药，但用得对，才是真确的“神药”！

参考文件

《中国药典》2020年版

《中医基础表面》东说念主民卫生出书社

《方剂学》中国中医药出书社迪士尼彩乐园网址多少

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