迪士尼彩乐园代理网址 山药苹果黑豆水，一周3次，立春后皆在喝！
发布日期：2024-09-05 14:43 点击次数：180
🍃立春后，孩子大东说念主要多喝怀山药苹果陈皮黑豆水，一周2-3次，真是敲赞！很符合一家老少扫数去喝🌿！
💥春季阳气生发，但温差相比大、好多大东说念主孩子总时频频还ke ke，上🔥，不爱吃饭，晚上睡不镇静，唉…
🔰春季容易困困、懒洋洋的，加上平时又不爱喝水，上熱下💦，嘴巴干干，有滋味，这技巧不妨试试这个
怀山药苹果陈皮黑豆水，不分体质，全家皆能喝！
🈸从立春事后，我隔三差五皆会给孩子家东说念主煮这个山药苹果黑豆陈皮水喝，加点冰糖，真是即好喝又很💦！
📝煮超简便：
怀山药干15-20克，迪士尼彩乐园3黑小豆大致绿芯黑豆15克，苹果泰半个，陈皮1瓣，冰糖适量，加800-1000毫升水，小火煮20分钟，只喝水，不吃豆！
⚠️需要介意：
✅选本草纲领中纪录的黑小豆，大致绿芯黑豆
✅本日煮本日喝，不要隔夜！
✅3岁以下孩子减半即可！
🌿春季小Tips：
💫干 ke，口干
怀山药干20克➕雪梨干5片➕百合8克➕麦冬8克。
💫不爱吃饭，没胃口
怀山药干15克➕焦山楂6-7片➕苹果半个扫数煮水。
💫回南天，春困
怀山药➕茯苓➕芡实➕莲子（孩子各10克，成东说念主各20克），半个苹果扫数煮水。
💫遍💩干
怀山药片15克➕南杏仁6-9克➕苹果大致无花果3-4颗扫数煮水。
🈸春天是万物复苏的好时机，咫尺喝正其时！坚握一段，啤位养好，x收好、当然少驰念！
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