居家环境中哪些身分可能会诱发或加剧哮喘？如何解决居家环境，减少哮喘发作？这是很多哮喘患者及家属王人十分包涵的话题。
11月7日，东西湖某企业财务人员肖女士在工作期间，被企业内“领导”的微信拉入到一个群内。“领导”声称因公司业务需要，要求其将公司资金转到指定的对公账户内。由于其微信头像、昵称均与实际公司领导一致，肖女士也没多想，便按照其要求，向该对公账户内转账55万元。
哮喘是一种常见的慢性气谈炎症性疾病，患者永远反复咳嗽、气喘不仅影响患者活命质料，且重度哮喘反复发作可能导致肺功能进行性丧失，从而放荡哮喘患者的动作才智，还可能导致寝息阻截和豪情压力。因此，了解和识别可能诱发或加剧哮喘的身分，关于改善患者的活命质料至关伏击。
医学辅导： 刘昀 广州医科大学附属第二病院过敏响应科主任兼呼吸内科副主任，主任医师
持重！五类主要的室内过敏原
在咱们的居家环境中存在多种过敏原，它们是哮喘发作的常见病因和诱因。以下是一些主要的室内过敏原：
1. 尘螨
尘螨是室内环境中最常见、最主要的过敏原，尤其在温情湿气的环境中繁衍赶紧，如床垫、枕头和床上用品最多，因为他们的食品是包括东谈主类在内的动物皮屑。尘螨的排泄物（Der p1卵白）是引起哮喘的主要过敏原之一。
2. 霉菌
室内湿气环境容易生息霉菌，厨房、浴室、透风不良区域或有过积水/浸水的所在，容易滋长霉菌，尽头是干冷的夏令，环境更故意于霉菌滋长。霉菌孢子、菌丝均可通过空气传播经患者吸入呼吸谈致敏，是诱发哮喘加剧或急性发作的伏击身分之一，重者可诱发肺组织损伤，发生变态响应性肺曲霉菌病。
3. 宠物皮屑
跟着饲养宠物的家庭越来越多，对宠物过敏的患者也逐年加多。猫、狗等宠物的皮屑过甚排泄物是常见的室内过敏原。即使是无毛猫，其皮屑、唾液和排泄物通常可能致敏，战争这些物资可能会激勉哮喘急性发作。
4. 蟑螂排泄物
蟑螂过甚排泄物亦然室内常见的过敏原，尤其是在城市家庭中较为无数。蟑螂过敏原可通过空气传播，被吸入后激勉哮喘症状。
5. 其他室内羞耻物
包括二手烟、油漆、汽油、香水、香皂、飘逸剂、装修羞耻等化学物资，这些物资固然并非传统意旨上的过敏原，但在敏锐东谈主群也可能激勉哮喘发作。
哮喘患者如何改善家居环境？
面临这些潜在的过敏原，患者不错通过改善家居环境，减少过敏原的战争等时势限定哮喘。具体不错从以下几个方面入辖下手：
1. 床上用品计帐
床上用品是尘螨最主要的汇注地，如期清洗曝晒床上用品，减少灰尘和过敏原的累积，尽头是被芯、枕芯。不浅近清洗时，曝晒拍打，永劫日晒8小时或短时暴晒2小时，可有用杀灭尘螨。也可使用防螨枕套、被套，减少过敏原战争，有条款时使用除螨仪，打消尘螨。
2. 居家卫生
时常使用吸尘器对家居环境进行深层清洁，并用湿布擦洗，迪士尼彩乐园 彩票减少过敏原负荷。如期更换空调过滤网，使用空气净化机净化室内空气亦然减少吸入过敏原的有用法式，但需持重管谈及滤网的如期计帐。
3. 除湿
使用除湿机或空调，保执室内干燥，检测并维修室内湿气或渗水问题，如期使用消毒剂对卫生间、废除物容器、下水系统进行澈底清洁，减少霉菌的滋长。需要频繁浇水的植物容易生息霉菌，尽量幸免搁置于室内。
4. 透风
如期开窗透风，保执室内空气簇新。但在花粉季，气传花粉飘散浓度较高时，尽量减少开窗。
5. 宠物解决
哮喘患者尽量幸免饲养有外相的宠物，淌若无法幸免，则尽量放荡宠物的动作空间，如期进行居家清洁，以缩短宠物衰败的皮屑和毛发的堆积，如期对宠物进行洁净照看，有助于减少其身上的过敏原，在室内建筑空气净化装配，有助于过滤悬浮在空气中的过敏物资，缩短过敏发作的频率。
6. 密封
关于可能漏水的管谈和破绽，实时进行密封处理，防患老鼠和蟑螂的入侵；使用密封容器存储食品，以减少蟑螂和老鼠的骚动；垃圾袋实时密封，幸免老鼠、蟑螂在垃圾中觅食。
除了改善家居环境外
哮喘患者还需要作念好正常照看
如何提高疾病融会妥协决才智？
哮喘是不错调节和限定的，患者可通过了解哮喘的基本学问、症状识别、药物使用体式及幸免诱发身分等，提高患者的疾病融会和自我解决才智。
1. 遵医嘱用药
严格按照医嘱司法用药，如期随诊，一定要幸免自行停药或减量，不然可能导致哮喘复发或急性发作。
2. 明确过敏原
应尽早到病院过敏响应科（变态响应科）就诊，明确过敏原，进行脱敏调节，在运用药物限定症状的同期，麇集脱敏调节有可能达到治本兼治的恶果。
3. 监测症状
持重我方的体魄景色，一朝出现哮喘发作的迹象，实时经受法式。
4. 健康饮食
保执平衡的饮食，幸免进食过敏食品，增强体魄免疫力。
5. 豪情调适
哮喘患者常伴有战抖和抑郁情谊，因此需要豪情扶植和情谊解决。通过豪情斥地或融会动作疗法，不错提高患者的情谊调治才智和自我效力感。
哮喘是一种需要永远解决的疾病，通过识别和幸免居家环境中的诱因，联结过敏科医师的调节，哮喘患者们不错更有用地限定症状、提高活命质料。但愿全球疼爱家里的每一处细节，从源泉减少隐患，为呼吸健康筑起沿途坚实的防地！
起原：广州医科大学附属第二病院
通信员：许咏怡、李敏 迪士尼彩乐园ⅲ怎么样