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【过完年就长胖？#作息交集东说念主群痴肥风险高30%以上#】“每逢佳节胖三斤”，每年的春节事后，不少东说念主齐会有这种“幸福的烦嚣”。#为啥一过年就容易长胖#？巨匠先容，这可不单是是因为吃得好、吃得多，而是饮食、畅通、作息三重身分议论的成果。有商量清晰，作息交集东说念主群的痴肥风险较常东说念主跳动30%以上。并且熬夜经常跟随夜宵摄入，也会特等增多逐日总热量。节后进行体重处理不错选拔渐进式的有贪图，迪士尼彩乐园到微hyhyk1好通过饮食结构调换、畅通服从进步及生存节奏优化变成协同效应。细目↓↓

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