迪士尼时时彩乐园平台 春天多喝这6说念汤, 就寝好、情怀好、不显老!

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六说念滋补养生汤

让你气血实足、就寝好、情怀好、不显老!

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01、补肾养血:五黑汤

五黑汤有滋阴补肾、养血润燥的功效,不错匡助改善因肾虚激发的耳聋、腰膝酸软、体魄乏力、头晕眼花等不适症状,关于改善失眠、润泽头发、减慢病弱也有一定匡助。

原料:

广州消费者吴某在某超市购买一款饮料酒,喝完后发现酒水外包装未标示保质期限,他找到商家理论要求赔偿,却遭到拒绝,吴某于是向当地市场监管部门举报。接到举报后,广州市白云区市场监管局工作人员立即到事发地进行调查取证。

黑豆20克、黑芝麻10克、黑枸杞5克、黑桑葚5克、黑米适量。

制作措施:

1、黑豆、黑米提前用净水浸泡4~6小时;

2、将浸泡好的黑豆、黑米,与黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚一同放入锅中;

3、加入适量净水,大火煮开后转小火,再煮40分钟。

02、养肝补阳:韭菜猪肝汤

韭菜猪肝汤有补血补肾、养肝明成见功效,不错缓解血虚、面色萎黄、眼睛干涩、视物昏花、贫血、腰膝酸痛等症状。

制作措施:

1、猪肝切片焯水后快速过凉;

2、将猪肝和韭菜放入锅中,加入适量净水,加入适量姜丝去腥味;

3、加入胡椒粉、食盐、醋、极少糖调味。

03、清火润肺:罗汉果马蹄雪梨汤

罗汉果马蹄雪梨汤不错清怒火、润肺滋阴,还能缓解干咳和怒火犯肺激发的咳嗽。

原料:

罗汉果1个、马蹄200克、雪梨1个。

制作措施:

1、罗汉果洗净,迪士尼彩乐园官网对半切开;

2、马蹄、雪梨洗净,去皮、切块;

3、锅内加入适量净水,放上措置好的雪梨、马蹄、罗汉果,煮开后转中小火,再煮20分钟即可。

04、祛湿健脾:茵陈薏苡仁荷叶汤

茵陈薏苡仁荷叶汤不错匡助健脾,升发阳气,排出湿邪毒气。

原料:

茵陈10克、薏苡仁10克、荷叶1张。

制作措施:

1、荷叶洗净撕成小片;

2、茵陈、薏苡仁洗净备用;

3、锅内加入适量净水,放上茵陈、薏苡仁、荷叶,煮开后转中小火,再煮20分钟即可。

05、疏肝理气:薤白陈皮蛋花汤

薤白通阳、升阳、理气散结,搭配陈皮、鸡蛋沿路煮汤,不错匡助通阳理气、宣畅气机、健脾化痰、升发阳气。

原料:

薤白(也叫野蒜、小蒜)10克、陈皮10克、鸡蛋2个。

制作措施:

1、薤白、陈皮洗净备用;

2、锅中加入适量净水,放入薤白、陈皮,煮开后再煮5分钟;

3、水中加入适量淀粉,加盐调味;

4、出锅前淋入打散的鸡蛋液即可。

06、滋阴润燥:五汁饮

五汁饮可滋阴润肺、生津止渴,匡助缓解因春燥引起的口干、咽干、皮肤干等不适。

原料:

梨1000克、荸荠500克、芦根100克、麦冬500克、莲藕500克。

制作措施:

1、先将梨、藕、荸荠榨汁;

2、加入麦冬和芦根沿路煮10~15分钟即可饮用迪士尼时时彩乐园平台。